♥ I'm Lillian莉莉安 ♥

近年來養身意識抬頭，現代人無法改善生活壓力就從吃開始做起～

今天要介紹的穀片專家-穀市大亨的綜合堅果穀脆片＋綜合水果穀脆片

除了讓大家吃得健康，也是邁向窈窕身材的好幫手呢！

不管是綜合堅果穀脆片還是綜合水果穀脆片都是全素的唷！

記得小時候媽媽都說早餐是最重要的一餐，早餐要吃得營養又健康上課精神才會好也比較專心

所以都會早起準備早點給我們吃，讓我們吃完再出門上學～

穀市大亨的全系列產品都很適合當早餐準備給家人享用

天然又營養，口感也很棒～

不論大人小孩都會很喜歡

打開蓋子後還有一層，降低穀片受潮的機會～

綜合水果穀脆片中除了有燕麥、小麥、玉米外，還有葡萄乾、香蕉乾、鳳梨乾、蘋果乾

高膳食纖維無添加防腐劑，老少咸宜

雖然有很豐富的穀物和果乾，但100g的熱量才74.2大卡！！！

綜合堅果穀脆片因為有添加較多胚芽米，莉莉安覺得吃起來比較有嚼勁

但也因為添加了蔓越莓乾，吃起來多了一個酸甜味，清爽不膩～

熱量方面跟水果口味差不多

100g依然只有77.6大卡

誰說吃堅果會變很胖的拉ＸＤ

綜合水果穀脆片莉莉安覺得因為有加比較多種水果乾，所以吃起來比較有甜味

小朋友會愛不釋手，不會像喜Ｘ爾很甜熱量也比較高～

加在牛奶裡超match天然果乾吸飽牛奶後吃起來像是喝水果牛奶的感覺

加在牛奶裡除了可以增加營養外也增加了飽足感唷！

除了牛奶外，莉莉安覺得加在優格或優駱乳、豆漿、米漿、羊奶等等中也很適合～

如果是長輩比較不愛吃甜的話可以換成綜合堅果穀脆片喔

不管溫的還是冷的都可以加，莉莉安還發現穀市大亨的穀脆片比較不容易軟掉

泡一陣子後還是有脆度在，莉莉安很喜歡！不會泡一下就爛掉吃起來口感沒那麼好

吃饅頭或吐司、麵包等等也可以加一點穀脆片，

像莉莉安拿黑糖饅頭夾一點堅果穀脆片就變成了堅果榖物黑糖饅頭

泡奶茶也可以加一匙穀脆片唷！就跟加在牛奶一樣拉

如果是在減肥的人可以這樣吃來增加飽足感唷！

平常煮稀飯或白飯也可以加一點穀脆片唷！

莉莉安是加堅果穀脆片，家人都說好吃～～～

讓米飯更香更有嚼勁

通過SGS 食品檢驗又高膳食纖維無添加防腐劑

吃得安心又健康！

而且莉莉安最近每天吃還發現ㄣ ㄣ 變順了許多

推薦給大家拉＾＾

更多商品資訊：

FB: https://www.facebook.com/cerealstw/

官網：http://www.cereals.tw

*本文為合作文，以上產品介紹截自官網商品介紹，心得純屬個人體驗分享，無廣告之意。