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近年來養身意識抬頭,現代人無法改善生活壓力就從吃開始做起~

今天要介紹的穀片專家-穀市大亨的綜合堅果穀脆片+綜合水果穀脆片

除了讓大家吃得健康,也是邁向窈窕身材的好幫手呢!

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不管是綜合堅果穀脆片還是綜合水果穀脆片都是全素的唷!

記得小時候媽媽都說早餐是最重要的一餐,早餐要吃得營養又健康上課精神才會好也比較專心

所以都會早起準備早點給我們吃,讓我們吃完再出門上學~

穀市大亨的全系列產品都很適合當早餐準備給家人享用

天然又營養,口感也很棒~

不論大人小孩都會很喜歡

 

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打開蓋子後還有一層,降低穀片受潮的機會~

 

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綜合水果穀脆片中除了有燕麥、小麥、玉米外,還有葡萄乾、香蕉乾、鳳梨乾、蘋果乾

高膳食纖維無添加防腐劑,老少咸宜

 

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雖然有很豐富的穀物和果乾,但100g的熱量才74.2大卡!!!

 

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綜合堅果穀脆片因為有添加較多胚芽米,莉莉安覺得吃起來比較有嚼勁

但也因為添加了蔓越莓乾,吃起來多了一個酸甜味,清爽不膩~

 

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熱量方面跟水果口味差不多

100g依然只有77.6大卡

誰說吃堅果會變很胖的拉XD

 

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綜合水果穀脆片莉莉安覺得因為有加比較多種水果乾,所以吃起來比較有甜味

小朋友會愛不釋手,不會像喜X爾很甜熱量也比較高~

加在牛奶裡超match天然果乾吸飽牛奶後吃起來像是喝水果牛奶的感覺

加在牛奶裡除了可以增加營養外也增加了飽足感唷!

除了牛奶外,莉莉安覺得加在優格或優駱乳、豆漿、米漿、羊奶等等中也很適合~

如果是長輩比較不愛吃甜的話可以換成綜合堅果穀脆片喔

不管溫的還是冷的都可以加,莉莉安還發現穀市大亨的穀脆片比較不容易軟掉

泡一陣子後還是有脆度在,莉莉安很喜歡!不會泡一下就爛掉吃起來口感沒那麼好

 

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吃饅頭或吐司、麵包等等也可以加一點穀脆片,

像莉莉安拿黑糖饅頭夾一點堅果穀脆片就變成了堅果榖物黑糖饅頭

 

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泡奶茶也可以加一匙穀脆片唷!就跟加在牛奶一樣拉

如果是在減肥的人可以這樣吃來增加飽足感唷!

 

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平常煮稀飯或白飯也可以加一點穀脆片唷!

莉莉安是加堅果穀脆片,家人都說好吃~~~

讓米飯更香更有嚼勁

 

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通過SGS 食品檢驗又高膳食纖維無添加防腐劑

吃得安心又健康!

而且莉莉安最近每天吃還發現ㄣ ㄣ 變順了許多

推薦給大家拉^^

 

 

 

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*本文為合作文,以上產品介紹截自官網商品介紹,心得純屬個人體驗分享,無廣告之意。

 

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  • 您網誌寫的熱量74.2/77.6是一份的熱量,一份是20公克喔
    100公克是371/388大卡
    供您參考